ブレスワークアンドコンバット【日本語版DVD】

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3,780円(税280円)

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"≪ヴァレンティン・タラノフによるシステマ ピーク・パフォーマンス≫
システマにおいては、三つの要素が真の戦士をつくりだす―戦いの技術、強い精神、健康な身体。呼吸によって、恐怖と感情、血圧、心拍数、怪我の回復、ストレッチ、自分の能力を超えた作業負荷への耐性、意識の向上、速さ、パンチの強化、動きの保持、白兵戦における驚くべき戦術の生成、グラウンドファイトをコントロールすることができる。"

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